Au régime!!!!!!

Au régime!!!!!!
Me revoilà, je suis à nouveau au régime, j'espère bien perdre tout le poids que je désire!!!! J'ai besoin d'être encouragée et je compte sur vous!!!

Mon dernier régime date d'il y a quelques semaines, j'ai perdu 5 kilos avec la méthode Dukan en 1 semaine, depuis je n'ai repris qu'1 petit kilo, au début ce n'était pas difficile mais le manque de sucre commençait à peser! J'ai donc laissé le régime de côté et puis il faut dire que la viande est chère je m'en tirais pour 80 euros pour 1 semaine de régime.

Je reprends avec la méthode Dukan malgré tout car elle me parait être la moins restrictive, quand j'aurais atteint un poids que j'estime idéal j'irai voir un nutritionniste afin de réapprendre à manger et surtout ne pas reprendre ce que j'ai perdu!























Poids de départ
90.5
Mes objectifs :

90 kilos ----> Atteint
87 kilos ----> Atteint
83 kilos ----> Atteint
80 kilos
77 kilos
73 kilos
70 kilos
(je ferais une pause quand j'aurais atteint cet objectif car il m'a toujours été très dur de passer en dessous)
69 kilos
68 kilos
67 kilos
(Le poids le plus bas que j'ai pu faire)
66 kilos
65 kilos
64 kilos
63 kilos
62 kilos
61 kilos
60 kilos


Qui a la Wii-fit???? Pouvez vous me dire si c'est efficace?
[ Ajouter un commentaire ] [ 52 commentaires ]

# Posté le lundi 07 avril 2008 06:16

Modifié le jeudi 11 septembre 2008 12:44

de retour

Déééééééééééééésolée, non je n'avais pas vraiment repris le régime, encore des malheurs qui me sont tombés sur la gueule...

J'ai fait du ménage dans ma vie et je m'en porte pas plus mal.

3 jours après l'arret de l'alcool j'avais perdu 4kilos!!!! J'étais à 79. Malheureusent ma balance est morte, il faut que j'en rachète une car, sans, j'ai du mal à me motiver à reprendre le régime. Je me suis pesée chez ma mère dernièrement et je pesais 80 kilos à peu près, pourtant j'ai l'impression d'avoir enflé!

J'ai repris la muscu, je sais pas si c'est une bonne idée mais bon... Il faut que je muscle ma poitrine et remonte mes fesses, j'ai un pote à fond de culturisme qui m'a appris quelques mouvements! J'espère juste ne pas m'élargir les épaules car je suis deja assez carré! Et beaucoup d'abdos, 100 par jour, ca me brule, ça fait plaisir mais pour l'instant pas de différence, je le veux ce ventre plat!!!!! Plutot que cette maudite bouée qui est moche comme tout!! Cet été je veux etre en 2pièces sur la plage et sans complexes!!!

Je vous tient au courant dès que j'ai récupéré une balance, bisous et bon courage à toutes!!
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le jeudi 12 février 2009 03:32

Modifié le lundi 30 mars 2009 19:20